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矯正前の準備期間

バンドと青ゴム2日目・1日断食

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矯正ガールたちがみんな苦痛のブログを書くあの青ゴム(セパレーションゴム)を実施なうです。

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6/1のお昼に上バンドと下青ゴム装着しました。

装着したては違和感だけで痛みなし。

痛みがないからといってそれに油断して硬いものなど食べていると後々くる痛みが強い。

らしいのでだったら

でっぱちゃん
食べなきゃいいじゃん。
と思い断食しました。
6/1午前中、病院行く前にご飯を食べお昼にバンド青ゴム装着し次にご飯を食べたのは6/2のお昼過ぎ。

その間、口にしたのはコーンポタージュとココア。
これは痛くて食べれないのではなく強い痛みがでたら嫌だから食べなかったんです。

食べてないから痛みは分からなかったんですが6/2の朝、歯を磨いたら鈍い痛みがありました。
痛みがあったのはここ↓

そしてお昼過ぎにやっと食べたのは卵のお粥とナゲット
ナゲットはミキサーで鶏ムネ肉をミンチ状にしていたのでやわらかい。
これらも痛くて食べられないのではなく痛みが出ないようにするため徹底してました。
夜に食べたのもお粥。

バンド青ゴムがあるので噛み合わせがかわって食べにくい。
噛んだことによって強い痛みはないけど鈍い痛みはある。
ぜんぜん我慢できる程度の痛み。

これから青ゴム装着する人はこの機会にファスティングしたらいいと思う。
私は痩せたくないのでできるだけ高カロリーな飲み物選んでました。

 

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