昨日の痛みがただただ恐怖で今日は1日憂鬱としていました。
私が受けた手術はこちら※この手術のプレートを取りました。
→【改正】手術まとめ【Le Fort Ⅰ型骨切術、下顎枝矢状分割術】
退院したあとスムーズに日常生活に戻れるようにストレッチしたりお風呂(シャワー)でマッサージしたり色々頑張ってましたが
全然まだ安静にしている期間だと気づきました。
そしてロキソニンも２錠ずつ飲んでましたが、胃を荒らしてしまうから1錠で様子をみてみましょうと言われてしまった。
なのでできるだけ飲まないように(間隔をあけ)してご飯以外ずっと寝てました。
6:30 １錠
11:00 ２錠
17:00 １錠
そして寝る前に追加したいんだけど２錠飲みたいなー。
んでぐっすり眠りたいなー。
今日のご飯たち。
朝
昼
夜
デザート
これら以外に昨日コンビニで買ったご飯のお供、ツナマヨやご飯ですよやミートボールとか。
偏食な私は自分で食べられるように調理した野菜しか食べられないので入院期間中の野菜不足が心配。
1日中寝てたので今日の写真が暗い。
明日の1日もいっぱい寝て回復に努めたい。
術後すぐにあった舌先の痺れ(麻痺？)はもうほとんどない。
オトガイはまだ全部麻痺してる。
ほんのり笑える(口角が上がる)ようになってきた。
まだ顔パンパンで筋肉？傷？が邪魔して表情が動かない。
そういえば1年前の手術の後も傷の痛みと連動して頭も首も痛すぎる日々でした。
これ何ヶ月続くんだっけ。
ぽちってくれてありがとうございます。
出っ歯を治すために出っ歯に戻った話
